第4話「水曜日:呼吸と瞑想♪~ありのままの素直なご自身を感じて」

みなさん、こんにちは♪

女性のための

性虐待救出専門カウンセラー

篭橋亜沙美(シャミー)です♡



第4話「水曜日:呼吸と瞑想♪~ありのままの素直なご自身を感じて」をお送りします♡


3、4分の手軽にできる呼吸~瞑想の動画です。
ちょっとゆっくりしたいな、という時に聞いてみてくださいね♪


「ありのままの素直な自分を思い出す」という時間。
私も大切にしています。


今日も、豊かさ溢れる一日に^^

【自分を癒し、経験を人の役にたたせたい。そんな仲間を100人サポートします♪】

https://resast.jp/page/reserve_form/25966



なかなか取れない恐怖の感覚や自分責め、

ネガティブな感情やコントロールできない依存症状etc。。

そんな方へのサポートのひとつとして、この度YouTubeの配信もスタートすることにしました♡

曜日ごとにテーマが違うので、ご興味ありました是非ご覧くださいね。


そして、そんな自分と向き合い、

HAPPYな毎日に変わりつつある中で、

今度はきっと、

今苦しんでる人のために

「自分も何かしたい!」って、

思う方もいらっしゃると思います。

私は、虐待に関していえば、

終わった過去のケアばかりではなくて、

「現状、辛い毎日を送る子がこれ以上増えないように、根本から途絶えること」

「自ら、SOSを出すこと」

こちらを広めたいと思っています。

ここからは、

過去を癒して、

「自分の経験から人の役に立ちたい」

そんな仲間になってくれる人を、

全国的に探して参ります。

私がカウンセリングをしながら、メンタルの知識やカウンセリングスキル、私の活動していく内容なども伝えていくので、

立ち直りながら、

一緒でも別々でも、

「何かしらの形」で、

活躍できる「仲間」になってもらえたら嬉しいです♡

詳細についてご興味ある方、いらっしゃいましたら

下記URLよりご覧くださいませ。

https://resast.jp/page/reserve_form/25966

過去も、今の現状も、どうあれ、

またとないこの人生を、

めいっぱい楽しんで生きたい。

「深い恨みや責めの気持ちの中に、

苦しい毎日の中に、

同じだけ愛情があること...」

知っている人へ。

必要な方に伝わりますように。

♪♪♪♪♪

「ひとりで悩まず、第三者の介入を♪」

同時に

「自分自身が、自分専属のカウンセラーであれ♪」


♡女性のための♡

性虐待救出専門カウンセラー

篭橋亜沙美(シャミー)

~自分の悩みを自分で解決できる人になる♪~性虐待救出専門 Therapy Room ALL

「生きづらいな」と感じたことがある。 もうこの心と体では、 これ以上「生きていられない」と思ったこともある。 今も傷付いたご自身を抱える方へ寄り添いながら、 ご自身でも変わっていけますよう、 自分カウンセリングをお届けしています。 すべての方に、愛す・赦すの意味を込めて。 今日も「わたし」で生きていく。 ~カウンセラー&ヒプノセラピスト~ 篭橋亜沙美(シャミー)

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